Cara Membuat Jus Buah Pisang Super Enak

Buah pisang merupakan buah yang digemari oleh semua kalangan , baik anak-anak maupun orang dewasa. Kandungan vitamin A, B1, B2 dan C di dalamnya bisa anda dapatkan melalui olahan jus buah pisang yang berguna bagi kesehatan. Berbagai kreasi resep jus sehat dari buah berwarna kuning ini bisa menjadi minuman nikmat yang menyehatkan tubuh anda.

Image courtesy of foto76 / FreeDigitalPhotos.net

Cara membuat jus buah pisang yang enak diminum bisa menambahkan beberapa bahan tambahan. Manfaat yang diperoleh juga tidak main-main dan bisa digunakan untuk terapi kesehatan.

Manfaat jus pisang yang berguna bagi tubuh

• Mengatasi gangguan pada lambung (maag)
• Mengurangi resiko terkena penyakit jantung dan stroke
• Menjauhkan anda dari stress
• Menurunkan kadar kolesterol dalam darah
• Berguna untuk otak karena bisa mempertajam ingatan

Berbagai Cara Membuat Jus Buah Pisang

Resep jus pisang campur
Bahan-bahan :

• 100 gram pisang
• 100 gram nanas
• 100 gram apel 100 ml jus jeruk
• 500 gram lobak

Cara membuat:

• Masukkan setengah buah pisang, 1 cangkir jus jeruk, nanas, apel dan 1 cangkir potongan es batu kecil ke dalam blender.
• Blender dengan kecepatan tinggi selama 10 – 20 detik
• Jus buah pisang siap disajikan

Resep jus pisang alpukat untuk bayi
Bahan-bahan :

• 1 buah pisang ambon matang
• ½ buah alpukat
• 150 ml susu formula

Cara membuat :

• Haluskan buah pisang dengan bagian punggung sendok
• Hauskan juga buah alpukat kemudian campur keduanya
• Tambahkan susu formula lalu aduk sampai rata
• Tuang ke dalam kelas, siap disajikan

Resep jus pisang tomat
Bahan-bahan :

• 75 gram buah pisang
• 50 gram tomat
• 1 sendok teh gula pasir

Cara membuat :

• Rendam sebentar buah tomat dalam air mendidih, kupas kulit bagian luar, buang bijinya
• Blender daging buah tomat dan pisang hingga halus
• Tambahkan gula pasir, aduk sampai rata
• Siap disajikan

Cara membuat jus buah pisang dengan berbagai resep kreasi di atas dapat anda buat sendiri di rumah. Menikmati sejuta manfaat dalam buah pisang tidak harus dikonsumsi secara langsung, anda bisa membuat jus buah yang baik untuk kesehatan.