CONTOH CARA MEMBUAT JUS KURMA (jus kurma berfungsi untuk mengatasi gejala isomnia / susah tidur)

MEMBUAT JUS KURMA

Buah kurma terkenal karena rasanya manis, gurih serta penuh dengan kandungan gizi yang bermanfaat bagi tubuh. Bahkan, manfaat jus kurma ini sudah banyak dibuktikan untuk mengatasi berbagai jenis gangguan kesehatan. Tahukah anda, buah kurma sudah dijadikan obat herbal sejak zaman nabi Muhammad dulu? Jadi, tidak perlu dipertanyakan lagi khasiat maupun kegunaan buah 'ajaib' ini.

Buah ajaib kaya akan manfaat bagi kesehatan

Selain bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan, manfaat buah kurma bagi ibu hamil juga sangat banyak. Kandungan zat besi di dalamnya berguna untuk menjaga ibu dari kurang darah, sementara kalsium berfungsi untuk memastikan pertumbuhan tulang dan gigi anak bisa maksimal.

Manfaat buah kurma bagi kesehatan tubuh adalah :

1. Dapat mengatasi masalah insomnia atau susah tidur
2. Mengobati batuk secara alami
3. Menghilangkan gatal-gatal di kerongkongan
4. Mengurangi pengeluaran sel darah putih
5. Mengatasi lemah otot, pegal-pegal dan lesu
6. Mengobati sakit usus besar
7. Merangsang selera makan seseorang
8. Mencerdaskan otak dengan memperkuat daya ingat
9. Menambah tenaga seksual orang dewasa
10. Mempercepat pertumbuhan anak
11. Melancarkan peredaran darah dalam tubuh
12. Membantu mengurangi pendarahan saat melahirkan

Resep aneka jus kurma super enak

1. Jus kurma mix buah
Bahan-bahan :

• 100 g buah pepaya
• 100 g apel
• 100 g nanas
• 2 sdm Jeruk nipis
• 2 sdm selai kurma
• 200 g es batu

Cara membuat jus buah kurma :

• Semua bahan dimasukkan ke dalam juicer
• Hancurkan sampai lembut kemudian tuang ke gelas saji
• Untuk mendapatkan khasiat maksimal bagi kesehatan, minum sebelum sarapan pagi

2. Jus kurma original
Bahan-bahan :

• 500 gram kurma, buang biji
• 5 gelas air
• Es batu jika perlu

Cara membuat :

• Masukkan kurma bersama bahan-bahan lain ke dalam blender, haluskan
• Setelah tercampur rata, sajikan segera
• Untuk keperluan terapy , jangan sertakan es batu dan minumkan pada penderita setiap satu jam satu gelas

3. Jus kurma pisang cokelat
Bahan-bahan :

• 4 butir kurma
• 2 buah pisang ambon matang
• 2 sdm susu tepung cokelat
• 100 ml air matang

Cara pembuatan :

• Masukkan semua bahan ke dalam blender
• Lalu blender sampai halus kemudian sajikan dengan es batu supaya jus lebih segar dan nikmat
• Sajikan jus buah kurma segera

itulah cara membuat jus kurma. selamat mencoba

thanks...........