Membuat Jus Mangga Untuk Mengatasi Bau Badan

Mangga merupakan salah satu buah-buahan yang beredar pada musim tertentu saja. Dengan rasa manis dan daging yang berwarna kuning kemerahan, buah ini banyak sekali peminatnya. Kandungan vitamin dan mineral yang kaya dan berguna menjadi salah satu alasannya. Manfaat jus mangga ternyata bisa menghilangkan bau badan secara alami.

Image courtesy of Keerati / FreeDigitalPhotos.net

Selain proses pembuatan jus yang mudah dan tidak memakan waktu lama, berbagai kreasi resep jus buah mangga bisa menyesuaikan selera anda pribadi. Kandungan zat bermanfaat di dalamnya yaitu vitamin C, serat, betakaroten, pektin dan asam galat.

Manfaat jus mangga untuk kesehatan adalah :

• Memperbaiki sistem pencernaan
• Membantu fungsi pembersih racun dalam tubuh
• Menyusutkan resiko serangan jantung dan stroke
• Mengurangi resiko penyakit kanker
• Meremajakan sel-sel tubuh
• Meredakan panas karena demam
• Mengatasi masalah bau badan tak sedap

Aneka Resep Jus Buah Mangga

Jus Mangga Original

Bahan-bahan :

• 2 buah mangga
• 1 sdm gula pasir
• 200 ml air matang
• Es batu secukupnya

Cara membuat :

• Masukkan semua bahan lalu blender sampai halus
• Sajikan selagi dingin

Jus Mangga Spesial
Bahan-bahan :

• 1 buah mangga, kupas dan ambil dagingnya
• 1/2 cup yoghurt
• 1 cup susu segar
• 3 sdm gula pasir
• Es batu

Cara membuat :

• Iris daging mangga kecil-kecil kemudian masukkan ke blender
• Campur bersama yoghurt, susu dan gula pasir lalu blender selama 2 - 3 menit atau hingga halus
• Tuang ke gelas saji dan tambahkan es batu jika ingin diminum segera atau dapat di simpan dahulu dalam lemari es.

Jus Mangga Pepaya
Bahan-bahan :

• 50 gram buah mangga harum manis
• 100 gram pepaya merah

Cara membuat :

• Blender pepaya bersama mangga hingga halus, angkat
• Jus buah mangga siap disajikan